女性牛皮癣在月经期该怎么预防

女性牛皮癣，出现在脸部手部，不但影响美观，而且给患者的生活工作造成巨大的影响，女性的患病率在逐年增高，现在社会女性的工作压力也是非常大的，跟多患者由于没有正常的生活习惯，平时不注意预防，很容易感染上牛皮癣，那么，女性牛皮癣在月经期该怎么预防？我们看看吉林最好的牛皮癣医院专家的介绍。

　　女性牛皮癣在月经期该怎么预防？

　　不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

　　不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。

　　不宜吃生冷的蔬菜水果和冷饮：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。

　　不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

　　不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

　　不宜进行激烈的运动：如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

　　牛皮癣治疗有哪些误区？以上就是专家对女性牛皮癣在月经期该怎么预防的介绍，希望对大家有所帮助，女性由于生理问题比男人要多一些，所以在预防方面更要注意，平时要养成良好的生活习惯，一旦出现牛皮癣的早期症状，要及时去正规的牛皮癣专科治疗。